Những cú “tung chưởng” của em bé không còn gì xa lạ với mẹ bầu. Nhưng mẹ có bao giờ thắc mắc điều gì khiến bé cựa quậy như thế hay, bé cử động như vậy có đủ không? có quá nhiều không hay là quá ít? Cùng giải đáp thắc mắc qua bài sau nhé.

Khám phá những chuyển động của con trong bụng mẹ

Có phải mẹ đã bắt đầu cảm nhận những cựa quậy của con bên trong bụng? Thực tế là dù bé là con đầu lòng hay út ít trong nhà thì những cú đạp này lúc nào cũng là một trải nghiệm đáng nhớ và thật dễ thương cho các mẹ bầu, để biết rằng bé yêu đang lớn từng ngày bên trong mẹ.

Nếu mang thai lần đầu, mẹ sẽ khó cảm nhận những cú đạp này và lắm khi nhầm lẫn với những cơn sôi bụng hay chỉ xem đó là những rung động nhẹ bên trong. Còn với những mẹ bầu đã có kinh nghiệm mẹ sẽ sớm phát hiện ra thời điểm bé bắt đầu chuyển động.

Mẹ biết không! Những cử động của bé rất đa dạng, nào là duỗi người, trở mình, nhào lộn hay đơn giản là phản ứng lại khi mẹ “chơi đùa” với bé bằng những vuốt ve trên bụng.

Lí giải nguyên nhân khiến bé cựa quậy

Thông thường, những chuyển động của thai nhi thường đến từ các tác nhân bên ngoài bụng mẹ như: âm nhạc, ánh sáng, những âu yếm của mẹ hay thực phẩm mẹ ăn. Và khi bé dần lớn hơn, những lúc mẹ trò chuyện cũng khiến bé di chuyển đôi chút.

  • Âm nhạc luôn có một sự kết nối đặc biệt với quá trình phát triển của bé yêu. Có một điểm vô cùng thú vị là dù không ai có thể chắc chắn khi ra đời bé có yêu thích nhạc của Sebastian Bach hay không nhưng lúc còn trong bụng mẹ, bé sẽ luôn phản ứng lại khi mẹ mở những bản nhạc du dương này. Và không chỉ có những giai điệu mới có ảnh hưởng lâu dài với bé. Một nghiên cứu tiến hành bởi Viên Hàn Lâm Khoa Học Quốc Gia cho thấy bé bắt đầu học cách nhận biết lời nói ngay từ trong bụng mẹ.

  • Đến tuần 26, thiên thần nhỏ của mẹ có thể mở mắt, chớp mắt (ii) và võng mạc cũng dần hoàn thiện. Bé bắt đầu phản ứng lại với ánh sáng từ bên ngoài. Và dù cho thị lực vẫn chưa ổn định, ánh sáng đủ mạnh vẫn tác động và khiến bé phản xạ lại.

  • Những vuốt ve của mẹ luôn là phương pháp hiệu quả để cảm nhận những cựa quậy tinh nghịch của bé. Một nghiên cứu về hành vi phản ứng của thai nhi cho thấy những khi mẹ xoa bụng, bé sẽ tương tác với mẹ qua những cử động tay, đầu và miệng.

Bé chuyển động như thế là ít hay nhiều?

Hầu như các mẹ bầu đều có cùng thắc mắc về việc em bé di chuyển bao nhiêu thì mới đủ? Vậy thì cùng bắt tay vào luyên tập để nhận biết tần suất chuyển động của con nhé! Trong tuần thai thứ 28 (tam cá nguyệt thứ 3), mẹ hãy chịu khó dành thời gian để đếm số lần đạp của bé nhé! Một em bé mạnh khỏe sẽ cựa quậy ít nhất 10 lần trong mỗi hai giờ sau khi thức giấc. Nếu có bất cứ lo lắng về việc bé di chuyển quá nhiều hay di chuyển này khiến mẹ không thoải mái cho lắm, hãy tìm đến một nơi yên tĩnh, ngồi xuống thư giãn và tập trung cảm nhận những di chuyển của con. Còn để chắc chắn hơn, mẹ hãy  đến gặp bác sĩ để nghe tư vấn chuyên môn. (iv)

Căng thẳng là một nguyên do khác có thể gây ra tác dụng ngược cho chuyển động của thai nhi. Trong một nghiên cứu theo dự án phát triển thai nhi John Hopkins, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trạng thái tâm lý của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng đến hành vi não bộ, sự vận động và phát triển của thai nhi.

Để tránh xa những trạng thái tiêu cực như căng thẳng, mẹ có thể xem xét các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga sau khi hỏi ý kiến bác sĩ. Duy trì thói quen này còn hỗ trợ hoạt động thể chất và thư giãn tinh thần, để đảm bảo sức khỏe ổn định trong suốt thời gian mang thai.

Còn với trường hợp mẹ nhận ra rằng bé đang di chuyển khá ít, mẹ cũng đừng hoảng hốt. Trong bụng mẹ, bé thường ngủ còn nhiều hơn khi chào đời. Thế nên việc bé ít chuyển động chỉ là vì bé đang ngon giấc nghỉ ngơi thôi đấy mà. Tuy nhiên, nếu thời gian hạn chế di chuyển này kéo dài, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ để an tâm hơn.

Nếu thai nhi đã đến tuần 24 mà mẹ bầu vẫn không thấy con di chuyển, hãy đến ngay bác sĩ để thăm khám và chắc chắn rằng bé vẫn khỏe mạnh, phát triển bình thường.

Theo trường Cao đẳng Phụ Sản và Phụ Khoa Hoàng Gia, tư thế của thai nhi cũng sẽ ảnh hưởng đến cảm nhận của mẹ về những chuyển động bên trong. Nếu bé nằm với cột sống hướng ra ngoài, hầu như rất khó để mẹ nhận biết bé đang cựa quậy ra sao dù cho trên màn hình siêu âm, mẹ vẫn thấy bé đang vui đùa trong bụng. Và nếu mẹ tăng cân nhiều ( trên 80kg), khả năng cảm nhận những chuyển động đạp, trở của bé cũng giảm nhiều.

Ngoài ra, hãy luôn ghi nhớ số điện thoại của bác sĩ để nhận được những hướng dẫn cần kíp khi mẹ thấy lo lắng về bé yêu.

Cuối cùng, mẹ đừng quên duy trì khẩu phần ăn lành mạnh, cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả hai mẹ con và luôn thoải mái để tận hưởng những khoảnh khắc mang thai kì diệu.

 

Bài tham khảo:
i. Partanen, E., Kujala, T., Naatanen, R., Liitola, A., Sambeth, A., & Huotilainen, M. (2013). Learning-induced neural plasticity of speech processing before birth. Proceedings of the National Academy of Sciences,110(37), 15145-15150. doi:10.1073/pnas.1302159110
ii. You and your baby at 25-28 weeks pregnancy - Pregnancy and baby guide. (2017, February 28). Retrieved Aprl 10, 2017, from http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.aspx
iii. Marx, V., & Nagy, E. (2015). Fetal Behavioural Responses to Maternal Voice and Touch. Plos One,10(6). doi:10.1371/journal.pone.0129118
iv. Pregnancy—your baby's movements and what they mean. Retrieved 7 June 2017 from, http://brochures.mater.org.au/home/brochures/mater-mothers-hospital/preg...
v. Dipietro, J. A., Hilton, S. C., Hawkins, M., Costigan, K. A., & Pressman, E. K. (2002). Maternal stress and affect influence fetal neurobehavioral development. Developmental Psychology,38(5), 659-668. doi:10.1037//0012-1649.38.5.659
vi. Royal College of Obstetricians & Gynaecologists. (2011). Reduced Fetal Movements (Green-top Guideline No. 57). Retrieved from https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/guidelines/gtg_57.pdf
vii. Tuffnell, DJ, Cartmill, RS, & Lilford, RJ. (1991). Fetal movements; factors affecting their perception. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol., 10: 39(3): 165-7.
i. Partanen, E., Kujala, T., Naatanen, R., Liitola, A., Sambeth, A., & Huotilainen, M. (2013). Nghiên cứu: Sự hoạt động linh hoạt của thần kinh giúp thai nhi xử lý phản hồi với tiếng nói – Học viên Hàn Lâm Khoa học Quốc gia  110(37), 15145-15150. doi:10.1073/pnas.1302159110
vii. Mẹ và bé trong tuần thai thứ 28 –  Cẩm nang mang thai (28.2.2017) đăng lại 10.4.2017, theo http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-25-26-27-28.asp
vii. Marx, V., & Nagy, E. (2015). Những phản ứng hành vi của thai nhi đối với tiếng nói và những âu yếm từ bên ngoài Plos One,10(6). doi:10.1371/journal.pone.0129118
vii. Chuyện mang thai – Cử động của thai nhi, những điều mẹ cần biết. Đăng lại 7.6.2017, theo http://brochures.mater.org.au/home/brochures/mater-mothers-hospital/pregnancy-your-babys-movements
vii. Dipietro, J. A., Hilton, S. C., Hawkins, M., Costigan, K. A., & Pressman, E. K. (2002). Căng thẳng thai kì và những tác động đến sự phát triển hệ thần kinh và tâm lý của trẻ 38(5), 659-668. doi:10.1037//0012-1649.38.5.659
vii. Trường Cao Đẳng Sản Khoa và Phụ Khoa Hoàng Gia. (2011). Sự giảm sút các di chuyển của thai nhi (Green-top Guideline No. 57). Đăng lại theo https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/guidelines/gtg_57.pdf
vii. Tuffnell, DJ, Cartmill, RS, & Lilford, RJ. (1991). Những chuyển động của thai nhi, Các nhân tố ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol., 10: 39(3): 165-7.