Lần đầu làm mẹ là một hành trình đầy chông gai, hãy cùng lắng nghe những bí quyết mang thai từ 7 bà mẹ để bản thân bớt phần bỡ ngỡ và lạ lẫm nhé.

LẮNG NGHE KINH NGHIỆM TỪ 7 BÀ MẸ ĐỂ THAI KỲ LUÔN SUÔN SẺ

1. Tự tìm kiếm thông tin

Khi mang thai đứa con đầu tiên,mình rất khổ sở nhận được quá nhiều lời khuyên mà tôi không mong muốn hoặc đã “lỗi thời”. Tất nhiên để không làm mọi người phật ý, mình sẽ tỏ ra tập trung lắng nghe nhưng sau đó, mình sẽ tự tìm kiếm những thông tin cần thiết.Thật sự, phương pháp này giúp mình rất nhiều đấy.

2. Nhờ bạn đời giúp đỡ

Vào lần đầu mang thai, mình muốn chồng chia sẻ và hiểu rõ hơn về việc cho con bú. Vì thế, hai vợ chồng đã cùng đến lớp học thai sản để hiểu rõ tầm quan trọng của việc bú sữa mẹ và những khó khăn mẹ bầu sẽ phải trải qua khi chăm sóc con gái đầu lòng. Nhờ thế, anh ấy đã hỗ trợ và động viên mình rất nhiều để duy trì việc cho con bú.

Mỗi lần mình mệt mỏi, nản chí vì những cơn đau, anh luôn xoa dịu, vỗ về. Anh ấy còn làm hết việc nhà để mình được nghỉ ngơi nhiều hơn khi mang thai”.

3. Tin vào bản năng làm mẹ

Trong những ngày đầu tiên, mình rất lúng túng vì không biết làm sao để “xuống sữa” đúng cách. Mẹ chồng và mẹ ruột thường xuyên đem chị họ ra so sánh, chị vốn cho con bú rất thành thục nên mình càng áp lực hơn. Sau đó, để giảm căng thẳng và tìm kiếm giải pháp thích hợp, mình tìm đến các nhóm hỗ trợ và các lớp học. Rồi mình bắt đầu tập thói quen cho bé bú bất cứ khi nào bé đói ăn, rồi cứ thế sữa dần xuống đều đặn và hai mẹ con hợp tác ăn ý hơn. Thế nên, mình rút ra bài học là phảiluôn tin tưởng vào bản thân ”.

Jacqueline Mong, 32 (Singapore)

4. Nhớ nghỉ ngơi

Sau khi sinh cháu đầu tiên, mình luôn phải vật lộn với thực tế là gần như bị giam lỏng ở nhà với con yêu. Đôi lúc mình thấy mệt mỏi, chán nản đến phát điên. Thế nên, mình không còn giữ bé khư khư, mình chia sẻ việc chăm bé với người nhà và bạn bè. Tâm lý làm mẹ ai cũng thế, chúng ta luôn muốn tự tay chăm sóc và đảm bảo con điều kiện tốt nhất. Tuy nhiên, hãy tranh thủ cho mình một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân. Đó cũng là cách tốt để lấy lại năng lượng cho quá trình chăm con lâu dài!

Minoli Almeida, 36 (Singapore)

5. Đừng quá cầu toàn

Mình không có người giúp việc hay người trông trẻ nên thật sự rất khó khăn để cân bằng công việc nhà và chăm sóc con. Thế nên từ từ mình phải học cách chấp nhận thực tế bé yêu đang trong tuổi lớn, chạy nhảy, vận động liên tục nên nhà cửa không thể luôn sạch bong sáng bóng được. Rồi mình cũng không gồng mình để hoàn tất mọi thứ, bớt cầu toàn mà chỉ cần tập trung vào những phần việc có thể hoàn thành tốt thôi”.

Anna Araneta, 30 (Philippines)

6. Luôn suy nghĩ tích cực

Mình luôn thấy may mắn vì việc sinh con diễn ra khá dễ dàng. Tuy nhiên, thời gian chờ đợi vết mổ lành lại rấthoàn toàn khác. Những cơn đau khiến mình mỏi mệt và thậm chí còn đau hơn lúc sinh con ra đời. Mình phải uống thuốc chống viêm nhưng dường như chúng không có tác dụng. Trong thời gian đó, mình luôn liên tục động viên bản thân rằng, những cơn đau này chỉ là tạm thời mà thôi. Và, chỉ sau hai tháng, mọi thứ đều ổn hết.

7. Dành nhiều thời gian nhất để bên con

Thi thoảng khi nói chuyện với một vài chị bạn, mình chợt nhận ra mình không dành cho bé được nhiều thời gian như các chị ấy. Điều này khiến mình thấy rất có lỗi với con. Nhưng tính chất công việc nó thế, nên thời gian dành cho gia đình của mình khá hạn hẹp. Thế nên, mình luôn tranh thủ những lúc rảnh rỗi để dành nhiều thời gian nhất có thể để ở bên cạnh, chăm sóc và chơi đùa với con”.

Mình cố gắng về nhà thật nhanh sau khi tan làm ru con ngủ mỗi đêm. Và dành cho bé thật nhiều thời gian vào những ngày cuối tuần. Việc này giúp hai mẹ con gần gũi hơn, thấy con trai cũngluôn vui vẻ, hiếu động nên mình cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều.”

Joy Chuapun, 34 (Thailand)