Ở tuần thai thứ 38, não bộ của bé lớn dần lên và nặng khoảng 400gram rồi đó mẹ ơi. Một chế độ ăn uống đầy đủ chất và điều độ sẽ giúp ích cho bé và mẹ rất nhiều đấy! Tiếp tục tìm hiểu thêm những thay đổi kì diệu của em bé vào tuần thứ 38 của thai kỳ mẹ nhé!

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 38

Điều gì sẽ diễn ra trong tuần thứ 38 này?

Trong tuần này, bé đã thoát khỏi tình trạng “da bọc xương” khi có thêm một lớp mỡ được hình thành dưới da. Cơ quan sinh dục cũng đã hoàn chỉnh. Với bé trai, tinh hoàn sẽ di chuyển vĩnh viễn xuống bìu. Còn với bé gái, chu vi tử cung tăng từ khoảng 20 mm đến xấp xỉ 60mm và chiều rộng tăng từ khoảng 10mm đến hơn 20 mm từ tuần 19 đến tuần 38.

Bé đã bắt đầu có những chiếc móng chân tí hi và bộ não thì liên tục phát triển và nặng khoảng 400gram.

Trung bình những em bé đến tuần tuổi này sẽ có cân nặng 3.1kg và chiều dài cơ thể là 49.5cm.

Tuần này, mẹ có gì thay đổi?

Ở những tuần cuối thai kì, nhiều mẹ bầu dễ mắc phải chứng tiêu chảy. Đây là dấu hiệu thông thường cho thấy ngày bé chào đời đang đến thật gần. Thế nên, “quẳng” gánh lo đi và tiếp tục duy trì thai kì khỏe mạnh với những bí kíp sau:

  • Uống nhiều nước: Nước luôn luôn tốt đấy mẹ. Nhớ uống nhiều nước để bù đắp lượng nước ối mất đi do các chuyển động của ruột.

  • Thăm khám định kì. Nếu sau vài ngày, mẹ không thấy tình trạng khả quan hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được kê toa thuốc và hướng dẫn cẩn thận nhé.

Nhiều mẹ bầu lúc này sẽ còn cảm nhận những cơn đau chớp nhoáng ở khớp háng, một loại cảm giác đau tức thì tại vùng âm đạo hoặc do áp lực tăng lên ở vùng xương chậu. Hiện tượng này thường xày ra khi em bé “đá” nhầm vào các dây thần kinh nhạy cảm ở khớp háng của mẹ. Tuy nhiên, mẹ đừng quá hoảng hốt vì rất nhiều mẹ bầu cũng gặp tình trạng tương tư. Hãy thả lỏng đôi chân của mình để giúp giảm áp lực và căng thẳng nhé!

Mẹ nên làm gì trong thời điểm này?

Trong suốt thai kì,  não bộ của bé phát triển rất nhanh. Tuy nhiên ,nó sẽ vẫn chưa hoàn thiện cho đến lúc bé ra đời. Vào thời điểm chào đời, não của bé nặng bằng 25% não người lớn và phải cho đến hết 2 năm  đầu mới hoàn chỉnh.

Mẹ đừng quên duy trì khẩu phẩn ăn uống cân bằng, lành mạnh, nhiều thực phẩm giàu DHA và các dưỡng chất thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, choline và folate để cho trí não phát triển toàn diện. Sự chăm sóc bài bản từ ngày đầu cũng thúc đẩy IQ, EQ của bé yêu. Và chẳng mấy chốc, bố mẹ sẽ thấy bé thông minh, lanh lợi dường nào.

Và dù thế nào, đừng “tự thân vận động” trong mọi việc nhé mẹ, Cùng san sẻ những cảm xúc, công việc chuẩn bị đi sinh để cả nhả thêm gắn kết và cho bé cảm nhận không khí rộn ràng chào đón thành viên mới.

 

Bài tham khảo:
i. Undescended Testicle. Harvard Health Publications. Harvard Medical School. Retrieved 29 May 2017 from, http://www.health.harvard.edu/childrens-health/undescended-testicle
ii. Uterus Development. Retrieved 29 May 2017 from, https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Uterus_Developme...
iii. Fetal development: The 3rd trimester. (2014, July 11). Retrieved April 12, 2017, from http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
iv. Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Your Pregnancy Week by Week (8th ed.). Philadelphia, PA: Da Capo Press.
v. Signs and Symptoms of Labour. (n.d.). Retrieved April 16, 2017 from http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/doityourself/pregnancy/SignsAndStagesL...
vi. Brusie, C. (2016, February 29). How to Identify Lightning Crotch Pain During Pregnancy. Retrieved April 16, 2017 from http://www.healthline.com/health/pregnancy/lightning-crotch#1
vii.  Rost, C. (2007). Relieving Pelvic Pain During and After Pregnancy: How Women Can Heal Chronic Pelvic Instability. Alameda: Hunter House.
viii.  Dobbing J, Sands J. Quantitative growth and development of human brain. Arch Dis Child. 1973; 48: 757-767.
Ix.  Georgieff, M. K. (2007) Nutrition and the developing brain: nutrient priorities and measurement. American Journal of Clinical Nutrition, 85(2): 614S-620S.
ix. Undescended Testicle. Harvard Health Publications. Harvard Medical School. Retrieved 29 May 2017 from, http://www.health.harvard.edu/childrens-health/undescended-testicle
ix.  Sự phát triển của tử cung. Đăng lại vào 29.5.2017, theo https://embryology.med.unsw.edu.au/embryology/index.php/Uterus_Developme...
ix.  Sự phát triển của thai nhi: Tam cá nguyệt thứ 3 (11.7.2014). Đăng lại vào 12.4.2017 theo http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
ix.  Curtis, G. B., & Schuler, J. (2016). Thai kỳ theo tuần (ấn phẩm số 8)  Philadelphia, PA: Da Capo Press.
ix.  Dáu hiệu và triệu chứng chuyển dạ. (n.d.).Đăng lại vào 16.4.2017 theo http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/doityourself/pregnancy/SignsAndStagesL...
ix.  Brusie, C. (2016, February 29). Làm sao để nhận biết chứng đau khớp háng trong suốt thai kì, đăng lại vào 16.4.2017 theo http://www.healthline.com/health/pregnancy/lightning-crotch#1
ix.  Rost, C. (2007). Giảm chứng đau khớp háng trong suốt thai kì. Alameda: Hunter House.
ix.  Dobbing J, Sands J.Sự lớn lên của não bộ con người. Arch Dis Child. 1973; 48: 757-767.
ix.  Georgieff, M. K. (2007) Dinh dưỡng và sự phat triển của não bộ: Những ưu tiên và cách đo lường dưỡng chất.  American Journal of Clinical Nutrition, 85(2): 614S-620S.