Ở tuần thai thứ 14, bé có thêm chồi vị giác và dây thanh quản. Đồng thời, các giác quan cũng đang dần hoàn thiện. Mẹ cùng theo dõi sự phát triển của em bé trong giai đoạn này nhé!

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 14

Điều gì sẽ diễn ra trong tuần thứ 14 này?

Bé đã có thể nhấp nháy mắt, nhai và bắt đầu hình thành các chồi vị giác. Lúc này trong bụng mẹ, bé yêu đã biết mút tay. Bên cạnh đó, các dây thanh quản đang dần phát triển, chuẩn bị cho những tiếng khóc chào đời đầu tiên.

Song song đó, chiều cao của bé đã lên tầm 9cm và cân nặng khoảng 40gr.

Tuần này, cơ thể mẹ có gì thay đổi?

Những thay đổi của hormone tiếp tục ảnh hưởng đến mẹ. Nó có thể khiến mẹ bầu tăng nguy cơ mắc bệnh nha chu. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng trong suốt thai kì, mẹ nên áp dụng những cách sau:

• Thường xuyên gặp bác sĩ nha khoa để kiểm tra, đặc biệt khi mẹ phát hiện bất kỳ dấu hiệu nha chu nào, như sưng nướu hoặc chảy máu nướu khi đánh răng.

• Đánh răng và xỉa răng hàng ngày.

• Uống nhiều nước và duy trì chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng.

Mẹ nên làm gì trong thời điểm này?

Những thực phẩm dinh dưỡng với hàm lượng vitamin C và kẽm cao rất có lợi cho hệ miễn dịch của mẹ bầu. Nhờ đó, sức khỏe của mẹ sẽ được cải thiện, đồng thời giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Việc bổ sung thức ăn giàu DHA rất cần thiết cho sự phát triển tư duy nhận thức của bé yêu. Mẹ nhớ thêm cả axit folic và sắt cho bữa ăn đủ dưỡng chất nhé.

Thời điểm này còn được gọi là “tuần trăng mật” của thai kì, tức là khoảng thời gian dễ chịu khi mẹ đã tránh xa những rắc rối của triệu chứng ốm nghén. Mẹ cũng sẽ cảm thấy thư giãn và phục hồi năng lượng nhanh chóng.

Mẹ đừng giữ những lắng lo một mình, hãy tận hưởng khoảng thời gian tuyệt với này với bố hay người thân, ban bè để cùng xây dựng sự gắn kết và nuôi dưỡng cảm xúc tích cực cho thành viên bé bỏng đáng yêu này!

 

Bài tham khảo:
i. You and your baby at 13-16 weeks pregnant. (2017, February 28). Retrieved March 20, 2017, from http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx
Mẹ và bé ở tuần thai kì thứ 13 – 16 (20/3/2017)
ii. Pregnancy Week-by-week (n.d.) Retrieved on April 22, 2017 from: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-week-by-week
Chuyện thai kì tính theo tuần (22/4/2017)
iii. Fetal development: The 2nd trimester. (2015, January 15). Retrieved April 10, 2017, from http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151?pg=1
Sự phát triển của thai kì: Tam cá nguyệt thứ hai (10/4/2017)
iv. Teeth and gums in pregnancy. (2016, July 28). Retrieved April 10, 2017, from http://www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/pages/teeth-and-gums-pregnant.aspx
Chuyện sức khỏe răng miệng trong thời kì mang thai (10/4/2017)
v. World Health Organization, WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. Geneva: WHO Press. 2016. Web. 11 Apr. 2017.
Tổ chức y tế thế giới (WHO), Các khuyến cáo của WHO về chăm sóc tiền sản cho thai phụ khỏe mạnh. Geneva: Tạp chí WHO (11/4/2017)