Từ tháng 12 tuổi, bé tiếp tục có những thay đổi về sự phát triển thể chất. Tự đứng và đi được là dấu mốc quan trọng tiếp theo trong sự phát triển thể chất của bé. Bé bắt đầu tập đi lần theo ghế, hoặc nếu được dắt một tay. Trong độ tuổi từ 11-18 tháng, bé có thể đứng mà không cần hỗ trợ và thực hiện những bước đi đầu tiên của mình. Lúc đầu, bé mới biết đi không vững, đôi chân bé phải để ra xa nhau để giữ thăng bằng. Bằng luyện tập, bé tìm thấy sự cân bằng, đi vững và nhanh hơn, đôi khi còn vấp ngã, bò được lên cầu thang, trèo lên ghế.

Vào khoảng 15-19 tháng tuổi, bé có thể đi thụt lùi hoặc ném một quả bóng. Giai đoạn này, bé đi nhanh, chạy vững, lên được cầu thang nếu được dắt một tay. Sau đó vào khoảng 24 tháng, bé có thể giữ thăng bằng tốt đến mức bé có thể ngồi xổm. Bạn có thể giúp bé vận động bằng cách để bé bám lấy ngón tay của bạn khi cần thiết và khen bé nhiều lần. Khi bé đã sẵn sàng, bạn có thể khích lệ bé làm việc khó hơn, ví dụ như leo lên một chồng gối hoặc ném một quả bóng vào giỏ.

Bé từ 1-2 tuổi phát triển thể chất


Năng lực thể chất của bé đang gia tăng với một tốc độ nhanh chóng. Hãy chắc chắn rằng bé có một chế độ ăn uống phù hợp với số lượng các chất dinh dưỡng thiết yếu thích hợp để đạt được thành tựu cột mốc của bé. Dưới đây là một số hoạt động lý tưởng giúp bé vận động:
 

Các hoạt động hình thành cơ lớn cho trẻ 1 tuổi:

 
• Đa dạng địa hình sân chơi của bé: bắt đầu bằng một bề mặt phẳng mịn cho đến khi bé biết đi, sau đó cho bé chơi ngoài sân hay trên bãi biển.
• Để bé trèo cầu thang, nhưng chỉ khi bạn đảm bảo an toàn cho bé. Nếu không, hãy sử dụng cổng cho em bé để chặn không cho bé trèo lên.
• Khám phá khu phố, đi dạo với đồ chơi/xe kéo của bé.
• Chơi bên ngoài: vẽ với phấn trên vỉa hè hoặc chơi trong hộp cát.
• Đuổi theo bóng hoặc tham gia vào trò chơi thẻ.
 Các hoạt động hình thành cơ nhỏ:
• Xâu các hạt lớn vào một chuỗi.
• Chạy xe ô tô trẻ con trên đường kẻ vạch sẵn.
• Gấp quần áo cùng bố mẹ.
• Nặn đất sét.
• Đọc sách cùng bố/mẹ: hãy để bé giữ cuốn sách và lật sang trang khi bạn đã sẵn sàng.
• Nhấn nút trên đồ chơi như điện thoại, điều khiển từ xa...
• Chơi bên ngoài: vẽ với phấn trên vỉa hè hoặc chơi trong hộp cát.
 
Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp nạp nhiên liệu cho cơ thể đang phát triển của bé và cung cấp cho bé những năng lượng cần thiết cho cả ngày. Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần vào sự phát triển và duy trì xương và răng khỏe mạnh và hình thành cơ bắp. Hơn nữa, nó tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh mà bé 1 tuổi sẽ tiếp tục trong phần còn lại của cuộc đời.

Chuyên gia thai sản Nguyễn Thị Minh Tuyết

Còn rất nhiều kinh nghiệm, kiến thức nuôi dạy con được các Bác Sĩ, Chuyên viên đầu ngành Sản Phụ Khoa, Nhi Khoa, và Dinh Dưỡng tư vấn dành riêng cho các thành viên Câu Lạc Bộ Gia Đình Enfa A+.

Hãy nhanh chân gia nhập vào Câu Lạc Bộ để trở thành Mẹ thông thái cùng Gia đình Enfa A+ và nhận được những quyền lợi hấp dẫn chỉ bằng thao tác rất đơn giản tại đây.