Dấu hiệu phân biệt trẻ dưới 6 tháng tuổi đói hay đã no
Cho trẻ ăn đôi khi là “cơn ác mộng”đối với các ông bố bà mẹ.
Có rất nhiều câu hỏi được đặt ra:
Cho trẻ ăn
cách bao lâu
một lần?.
Cách
nhận biết
trẻ đã ăn
đủ no?
Nhu cầu
dinh dưỡng
của trẻ có
cần thay đổi
mỗi tuần?
Các dấu hiệu phân biệt trẻ dưới 6 tháng tuổi đói hay đã no
Trẻ chính là người duy nhất quyết định khi nào cần ăn và ăn bao nhiêu là đủ. Cơ thể bé sẽ điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu năng lượng của trẻ. Vì vậy, sự cứng nhắc trong việc đo lượng sữa bột hoặc đếm thời gian bú không phải là cách tốt nhất. Thay vào đó, mẹ hãy chú ý đến các dấu hiệu; hành vi của trẻ để nhận biết trẻ đói hay no, hay bao nhiêu là đủ.
Nghiên cứu cho thấy khi bạn chú ý tới các dấu hiệu của trẻ lúc cho ăn, trẻ sẽ tự điều chỉnh mức năng lượng cần thiết. Nhưng nếu các phản ứng của trẻ không được chú ý, trẻ có khuynh hướng lẫn lộn cảm giác no và đói, dẫn đến việc thích các món ăn ít bổ dưỡng (hàm lượng chất béo cao, nhiều calo) và tăng nguy cơ béo phì.

Các dấu hiệu khi trẻ đói

Khóc
Thực chất, trẻ khóc thường là một trong những dấu hiệu cuối cùng khi đói. Đầu tiên, bạn hãy chú ý đến các biểu hiện khác được liệt kê bên dưới. Tiếng khóc lúc đói thường ngắn, trầm, lúc cao lúc thấp. Và đến khi đói, trẻ khóc và cảm thấy khó chịu, việc cho trẻ ăn sẽ trở nên không mấy dễ dàng.
Mút tay và chép môi
Khi thấy những biểu hiện này, nếu cho trẻ bú sữa mẹ, trẻ sẽ lập tức ngoan ngoãn sà vào lòng mẹ.
Há miệng khi đang bú
Điều này có nghĩa: “Nữa đi, mẹ ơi!”. Nếu chưa no, trẻ sẽ tiếp tục mút tay dù vừa bú hết một bên sữa mẹ hoặc cạn bình sữa.
Thức giấc và ngọ nguậy không ngừng
Trước khi bắt đầu gào to hết cỡ vì đói, trẻ sẽ thức giấc và ngọ nguậy trong nôi. Đồng thời trẻ sẽ mấp máy miệng miệng và sờ soạng khắp mặt.
Bám lấy mẹ
Trong những tuần đầu tiên khi bạn nựng má trẻ, theo phản xạ tự nhiên trẻ sẽ hướng về phía bình sữa hoặc vú mẹ và làm động tác mút tay. Sau 4 tháng tuổi, các cử động này sẽ trở thành hành động có ý thức hơn là phản xạ. (Và nếu trẻ hướng mắt về phía thức ăn nghĩa là bé đang đói).
Vừa bú vừa cười
Đối với trẻ trên 4 tháng tuổi, khi chưa no trẻ sẽ nhìn mẹ và cười khi đang bú.

Các dấu hiệu khi trẻ no

Mím môi
Nếu khi đói trẻ hăng hái mút chùn chụt thì khi no trẻ sẽ mím chặt môi như muốn nói: “Mẹ ơi, con không bú nữa đâu!”.
Bú chậm lại hoặc ngừng hẳn
Một số trẻ khi no vẫn ngậm chặt núm vú nhưng không mút. Khi thấy dấu hiệu này, hãy nhẹ nhàng kết thúc “bữa ăn”.
Quay đầu hướng khác
Hành động mạnh mẽ hơn mím môi chính là quay đầu sang hướng khác. Một khi trẻ đã “né” bình sữa hay vú mẹ, bạn không nên ép trẻ bú thêm.
Nhè núm vú hoặc thiu thiu ngủ
Sau khi bú khoảng 15 – 20 phút, trẻ no bụng thường sẽ cử động uể oải và dần ngủ thiếp đi.
Hứng thú với khung cảnh xung quanh hơn bầu sữa thơm phức
Khoảng từ 4 tháng tuổi trở đi, trẻ bắt đầu mất tập trung khi bú, nhất là khi nhận thức về thế giới xung quanh dần phát triển. Lúc đói, trẻ sẽ tạm gác lại trí tò mò sang một bên để bú thỏa thích. Khi trẻ bắt đầu ngó nghiêng lung tung là dấu hiệu trẻ đã no.